유아 훈육의 중요성
훈육은 유아의 성장과 발달에 필수적인 요소입니다.
훈육은 아이들의 정서적 발달에 중요한 역할을 합니다. 규칙과 경계를 설정함으로써 아이들은 안정감을 느끼고, 자신의 행동에 대한 책임을 배울 수 있습니다. 아이들은 규칙을 통해 어떤 행동이 허용되고, 어떤 행동이 하면 안 되는 행동인지를 이해할 수 있습니다. 이러한 과정은 아이들이 자신의 감정을 인식하고, 관리하는 능력을 키우는데 도움이 됩니다.
훈육은 아이들의 자기조절 능력을 강화시킵니다. 부모가 일관하게 규칙을 적용하고, 적절한 보상과 처벌을 통해 아이들의 행동을 지도하면 아이들은 자신이 원하는 것을 즉시 얻지 못할 때도 참을성을 기를 수 있습니다. 이러한 자기 조절 능력은 아이들이 성인이 되었을 때 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 지속적으로 노력하는데 중요한 기반이 됩니다.
일상생활에서 훈육은 자연스럽게 이루어져야합니다. 저도 이 훈육이라는 게 정말 어려운데 부모도 항상 일관성이 있게 행동하고 말하면 좋지만 생각보다 어려운 일입니다. 부모의 몸과 정신 상태에 따라 기준이 달라지게 되면 아이들은 혼란스러워할 수 있습니다. 일관성 있는 기준을 갖고 행동하는 것이 정말 중요합니다.
효과적인 훈육 방법
1. 긍정적인 강화 사용
- 긍정적인 강화는 효과적은 훈육 방법 중 하나 입니다. 아이들이 원하는 행동을 했을 때 칭찬이나 보상을 통해 그 행동을 강화하는 것입니다. 예를 들어 아이가 자기 방을 깨끗하게 정리했을 때 칭찬을 하거나 특별한 간식을 제공하는 방식입니다. 긍정적인 강화는 아이들에게 동기를 부여하고, 올바른 행동을 지속하게 만드는 데 도움이 됩니다.
칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말이 있듯이 칭찬의 힘은 정말 큰 것 같습니다. 남발해서는 안되지만 적당한 상황에서는 아이에게 칭찬을 많이 해주는 것도 아이의 훈육에도 정말 도움이 많이 될 것입니다.
2. 일관성 유지
- 훈육에서 일관성은 매우 중요합니다. 부모가 일관된 규칙을 적용하고, 모든 상황에서 동일한 방식으로 대응할 때, 아이들은 무엇이 기대되는지를 명확히 이해할 수 있습니다. 이는 아이들이 혼란스러워하지 않고, 규칙을 따르는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 어떤 행동에 대해 단 한 번은 허용하고 다른 한 번은 처벌하는 것은 아이들에게 혼란을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
기분에 따라 훈육하는 것이 편할 순 있지만 아이의 훈육에는 독이 된다합니다. 기분이 좋든 안 좋든 특정 상황에서는 일관성 있는 행동이 정말 중요합니다.
3. 감정 조절 훈련
- 아이들에게 감정을 조절하는 방법을 가르치는 것도 중요한 훈육 방법입니다. 부모는 아이들이 화가 나거나 실망했을 때 감정을 인식하고 이를 적절히 표현하는 방법을 배울 수 있도록 도와줘야 합니다. 예를 들어 깊게 숨을 쉬거나 잠시 조용한 공간에서 마음을 진정시키는 방법을 가르치는 것입니다. 이러한 훈련은 아이들이 스트레스를 관리하고, 긍정적인 방법으로 감정을 표현하는 데 도움이 됩니다.
제가 이 두 가지 방법을 자주 사용하는데 아이가 흥분해서 화를 내거나 짜증을 부릴 때는 숨을 깊게 쉴 수 있도록 옆에서 숫자를 세줍니다. 숫자에 맞춰 숨을 깊게 쉬다 보면 아이도 진정한 것을 느낄 수 있습니다. 하지만 항상 진정되는 것은 아닙니다. 그래서 진정이 되지 않았을 때는 본인의 방에 들어가서 잠시 생각을 할 수 있는 시간을 줍니다.
5분이 걸릴 때도 있고 20분이 걸릴 때도 있지만 결국 마음의 안정을 가지고 다시 이야기 나누게 됩니다.
감정조절 훈련은 정말 중요한 훈육 방법입니다.
훈육시 주의할 점
과도한 처벌 피하기
과도한 처벌은 아이들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 신체적 처벌이나 과도한 언어적 비난은 아이들의 자존감을 낮추고 부모에 대한 불신을 키울 수 있습니다. 대신 잘못된 행동에 대해 적절한 수준의 처벌을 하고, 아이에게 그 이유를 설명하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 아이들은 자신의 행동이 왜 잘못되었는지 이해하고, 이를 개선하려는 동기를 갖게 됩니다.
감정적으로 안정된 상태 유지
부모가 감정적으로 안정된 상태에서 훈육하는 것이 중요합니다. 화가 난 상태에서 훈육을 하면 아이들에게 잘못된 메시지를 전달할 수 있습니다. 부모가 감정을 조절하고 차분하게 아이에게 규칙을 설명하고, 행동에 따른 결과를 알려주는 것이 바람직합니다. 이렇게 하면 아이들도 감정을 조절하는 방법을 배우게 됩니다.
부모를 거울삼아 아이들도 배우는 것 같습니다. 부모가 차분하게 감정조절을 하면서 이야기 한다면 아이도 그 모습을 보고 차분하게 이야기하는 버릇을 들일 수 있겠습니다.
아이의 관점에서 이해하기
훈육시 아이의 관점을 이해하는 것도 중요합니다. 아이들이 왜 특정 행동을 했는지 그 행동의 배경에는 어떤 감정이 있는지를 이해하려는 노력이 필요합니다. 아이와 대화를 통해 그들의 생각과 감정을 들어주고 그에 맞는 지도를 해주는 것이 효과적입니다. 이는 아이들이 부모의 지도를 더 잘 받아들이고, 긍정적인 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.
아이의 눈에서 생각해 보면 사실 이해가 되는 상황들이 무척 많습니다. 아이의 눈에서는 이 행동이 합리적이었을 수도 있다는 거죠. 그렇게 아이의 눈에서 생각해 본 후 훈육 내용을 한번 더 상기하여 이야기해주는 것이 좋을 것 같습니다.